Analysieren Sie deshalb den Schmerz nach Möglichkeit: Fragen Sie sich, ob die Außen- oder die Innenseite, die Vorder- oder Rückseite oder das ganze Knie weh tut? Es kommt nicht selten vor, dass der Knieschmerz gar nicht vom Knie herrührt, sondern ein ganz anderes Gelenk Schmerzen verursacht, die Sie bis in Knie spüren.